黑家有5子效果各不同_黑色食物功效_哪些食物是黑色食物-

健康美食 2024/11/15 ng

3 1 2

“黑五类”是指哪五类呢？就是黑米、黑豆、黑枣、黑芝麻、核桃，其主要有以下功效：

黑米：

米中的珍品，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。

黑米红枣窝窝头

黑豆：

味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。

醋泡黑豆

黑枣：

有“营养仓库”之称，其性温味甘，有补中益气、补肾养胃补血的功能。

生姜黑枣茶

黑芝麻：

性平味甘，有补肝肾、润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

花生黑芝麻饼干

核桃：

有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。

核桃奶酥饼干

黑色食物,黑色食物功效

华山资源网 Design By www.eoogi.com

广告合作：本站广告合作请联系QQ：858582 申请时备注：广告合作（否则不回）
免责声明：本站资源来自互联网收集,仅供用于学习和交流,请遵循相关法律法规,本站一切资源不代表本站立场,如有侵权、后门、不妥请联系本站删除！

华山资源网 Design By www.eoogi.com

评论“黑家有5子效果各不同_黑色食物功效_哪些食物是黑色食物-”

暂无评论...

www.eoogi.com 华山资源网

120,135影音资源

344,641技术资源

22,817软件资源

435,032站长资源

2024年11月15日