老人关爱亲人及做慈善可延长寿命|寿命|慈善|老年人

健康美食 2024/11/15 ng

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　　【环球网综合报道】众所周知,慷慨无私的人通常比其他人活得更长久、更快乐。据法国媒体《Topsante》报道，最新的一项国际合作研究表明，人们关爱身边的亲人可增加自身寿命，这一点在老年人身上表现得尤其明显。

老人关爱亲人及做慈善可延长寿命

　　该研究由瑞士巴塞尔大学、意大利亚伊迪斯考恩大学、西澳大利亚大学、柏林洪堡大学、柏林马克斯·普朗克人类发展研究所合作进行。

　　研究结果表明，关爱亲人可延长寿命，这一点对老年人的作用尤为显著。为了得到这一结论，研究人员选取了500名年龄在70岁至103岁之间的德国人作为研究对象，从1990年至2009年，对这些参加试验的志愿者持续跟踪观察20年。

　　研究结果显示，50%的祖父母辈经常照顾孙辈，或者在日常帮助子女做家务等，他们在试验开始的10年后依然健在;而另外50%的参与者表示，并未对亲人倾注太多，他们在试验开始的5年后相继去世。但慷慨的好处并不仅限于家庭范围内。

　　有些老年人并不关注家庭，而是投身于慈善机构，如关心孤独的人、流浪者或困难家庭，其寿命比平均寿命长7年左右。

　　对此，专家称，需要注意的是，这种长寿和慷慨的关系仅仅只在一种适度的情况下才会存在，如果焦虑过度的话，并不会起作用。

　　相反，过度的慈善行为会带来压力，引发一些身体和心理上的问题，影响健康。

　　关心他人是件好事，但是也不要忘记照顾好自己。(实习编译：王群审稿：赵怡蓁)

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2024年11月15日