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洗澡不该先洗头|毛孔|洗澡|皮肤
健康美食 2024/11/15 ng
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洗澡不该先洗头|毛孔|洗澡|皮肤洗澡不该先洗头

　　很多人喜欢通过洗澡来放松身心，但是，如果打乱了清洗的正确步骤，不但起不到放松的效果，还会影响身体健康。以下是正确的洗澡顺序，供大家参考。

　　首先，当你进入浴室后，热水一开，就会产生蒸汽，而人的毛孔也会随之扩张，此时应该立刻洗脸，否则会将脸上积累了一天的脏东西带入毛孔，引起青 春痘。 而且，洗脸水不宜过烫，否则容易使皮肤失去油脂的保护，产生皱纹。刚进入浴室时，洗澡水还不是很烫，建议用40℃以下的温水洗脸。

　　其次，洗澡开始后，水温可以偏热，能促进新陈代谢，加快血液循环，扩张毛孔，将身体上的污垢彻底排出。

　　最后，洗澡时，头发在蒸汽中得以滋润，因此，洗完身体后才是洗头的最佳时刻。

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