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早餐粥的做法大全介绍 活力一个早上_早餐如何煮粥_粥有哪些做法-
健康美食 2024/11/15 ng
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早餐粥的做法大全介绍，这年头，只要会熬粥就够了！晚上把食材交给电饭煲，第二天起床就能喝到热腾腾的粥~包括养生的、暖胃的、美容的，超方便，很适合爱睡懒觉的上班族。


 
五谷杂粮粥

杂粮粥


食材：黑豆15g、黑米10g、糯米10g、大米10g、糙米10g、红豆15g、黄豆15g、燕麦片10g、苞谷榛5g、小米5g、花生10g、芸豆5g

做法：

1、所有食材放入碗里，淘洗干净。

2、倒入电压力锅的内胆。

3、将内胆外表面擦干净，放入锅体，并轻轻旋转内胆，内胆里加入1杯水。

4、按“营养饭”按键到“煮粥”，第二天早上直接喝

 
红豆核桃养生粥

核桃红豆粥


食材：核桃80g、红豆80g、大米适量、水适量

做法：准备适量核桃仁、红豆、大米淘洗干净。

2、锅中加入适量的水，倒入淘洗好的红豆和大米。

3、再倒入去壳的核桃仁。

4、用勺子搅匀。

5、盖上锅盖，按下煮粥和开始键，待程序完成后，自动解压即可。

 
红薯米粥

红薯米粥


食材：红薯100g、大米适量、水适量

做法：

1、红薯去皮切小块。

2、准备适量大米，淘洗干净。

3、锅中加入适量的水。

4、倒入淘洗好的大米。

5、再倒入切好的红薯。

6、用勺子搅匀。

7、盖上锅盖，按下煮粥和开始键

 
小米红枣粥

双米红枣粥


食材：糯米80g、红米10g、枸杞适量、红枣6个

做法：

1、备好食品材料

2、将枸杞泡上。

3、糯米、红米和红枣洗净，锅里加适量的水。

4、启动电高压锅粥档。

5、当电高压锅工作完毕，解压后，打开锅盖，放入泡好、洗净的枸杞，搅拌即可。

紫薯红枣粥

食材：紫薯100g、剩米饭100g、红枣适量

做法：

1、准备一碗剩米饭和一根紫薯。

2、紫薯去皮后切大块。

3、把剩米饭倒入电压力锅中。

4、把切块的紫薯倒入锅中。

5、加入几粒大红枣入锅中。

6、加入适量的水。

7、盖上压力锅接通煮粥键，煮熟即可。

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