运动健身后喝以下哪种饮品更合适

游戏攻略 2024/9/27 佚名

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运动健身后喝以下哪种饮品更合适？这是支付宝蚂蚁庄园小课堂2022年6月26日题目，答对后能领取小鸡饲料180克，很多小伙伴可能不清楚今日答案是什么，下面小编就给大家带来了支付宝蚂蚁庄园小课堂今日答题6月26日答案2022，不清楚的朋友不妨随三大妈小编一起来看看吧。

《支付宝》2022蚂蚁庄园小课堂答案汇总（每日更新）

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题目一：运动健身后喝以下哪种饮品更合适？

答案：低脂牛奶

解析：牛奶富含碳水化合物及蛋白质。比如乳糖、乳清蛋白及酪蛋白。与其他饮料相比，尤其是低脂牛奶，无论是纯牛奶，还是其他牛奶，其对肌肉的修复以及肌肉的增长都有很好的作用。特别是在运动后喝低脂牛奶对体能的恢复大有好处。

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2024年09月27日